{"id":1354,"date":"2024-04-14T22:09:57","date_gmt":"2024-04-14T20:09:57","guid":{"rendered":"http:\/\/v5nh5b9q.web40.alfahosting-server.de\/?page_id=1354"},"modified":"2024-10-18T12:23:05","modified_gmt":"2024-10-18T10:23:05","slug":"1354-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.florianfochs.de\/?page_id=1354","title":{"rendered":"About me"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column width=“1\/6″][vc_icon icon_fontawesome=“fas fa-quote-left“ color=“custom“ custom_color=“#a33723″][\/vc_column][vc_column width=“4\/6″][vc_column_text]<\/p>\n

Er ist Deutschlands erster Schlagzeuger-Fitness-Trainer<\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]Mit seinem Buch und den Workshops \u201eFit for Drums\u201c hat der Schlagzeuger und Sportlehrer Florian Fochs ein einzigartiges Konzept entwickelt, das korrekte Haltung und Bewegung und somit Ausdauer und Fitness f\u00f6rdert wie k\u00f6rperliches Wohlbefinden \u2013 und dadurch auch so wichtige spielerische Aspekte wie Groove und Timing.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

STICK 10\/2014<\/em><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=“1\/6″][vc_icon icon_fontawesome=“fas fa-quote-right“ color=“custom“ custom_color=“#a33723″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=“1\/2″][vc_column_text]1982 erblickte ich das Licht der Welt und sehr fr\u00fch wusste ich ganz genau, was das beste Instrument der Welt ist: Das Schlagzeug. Neben einer qualifizierten Ausbildung begann ich schon in jungen Jahren, in ersten Bands zu spielen. Die T\u00e4tigkeit als Schlagzeuger in diversen Band- und Musicalprojekten setzt sich bis heute fort, so dass ich auf eine sehr gro\u00dfe Live-Erfahrung blicken kann.[\/vc_column_text][vc_single_image image=“1271″ img_size=“medium“][\/vc_column][vc_column width=“1\/2″][vc_column_text]Daneben startete ich fr\u00fch meine T\u00e4tigkeit als Schlagzeuglehrer. Unter anderem unterrichtete ich viele Jahre an der Musikschule Spiel-Mit. Auch heute noch kommen nicht nur junge Schlagzeuger zu mir, um eine professionelle Ausbildung am Schlagzeug zu erhalten. Drummer aller Altersstufen und Leistungsniveaus besuchen meine Workshops sowie mein Personal Coaching. Hierbei steht ein individuelles Training auf dem Programm, bei dem der K\u00f6rper als Basis des Schlagzeug Spielens in den Fokus ger\u00fcckt wird. Dabei werden nicht nur gesundheitliche Beschwerden wie R\u00fcckenschmerzen, Verspannungen oder Gelenkbeschwerden reduziert, sondern auch das spielerische Niveau verbessert.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Zu diesen Inhalten habe ich als Autor das Buch „Fit for Drums<\/a>“ und die dazu geh\u00f6renden Onlinekurse<\/a> ver\u00f6ffentlicht und habe auch \u00fcber viele Jahre regelm\u00e4\u00dfige Workshops in den Fachmagazin „Sticks.“ und „Drum Heads“ geschrieben und als Schlagzeuglehrer vielen Drummern helfen k\u00f6nnen.[\/vc_column_text][vc_column_text]Im Jahr 2023 durfte ich das Buch \u201eAnatomy of Drumming\u201c von John Lamb ins Deutsche \u00fcbersetzen, welches unter dem Titel \u201eDrummer & Anatomie<\/a>\u201c erh\u00e4ltlich ist.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row][vc_column width=“1\/6″][vc_icon icon_fontawesome=“fas fa-quote-left“ color=“custom“ custom_color=“#a33723″][\/vc_column][vc_column width=“4\/6″][vc_column_text] Er ist Deutschlands erster Schlagzeuger-Fitness-Trainer [\/vc_column_text][vc_column_text]Mit seinem Buch und den Workshops \u201eFit for Drums\u201c hat der Schlagzeuger und Sportlehrer Florian Fochs ein einzigartiges…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1283,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"pmpro_default_level":"","_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"_kad_post_transparent":"default","_kad_post_title":"default","_kad_post_layout":"default","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"boxed","_kad_post_vertical_padding":"default","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"class_list":["post-1354","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","pmpro-has-access"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.florianfochs.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1354","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.florianfochs.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.florianfochs.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.florianfochs.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.florianfochs.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1354"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.florianfochs.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1354\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1829,"href":"https:\/\/www.florianfochs.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1354\/revisions\/1829"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.florianfochs.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1283"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.florianfochs.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}