Warum Fit for Drums?

Es gibt unzählige Lehrbücher auf dem Musikmarkt, die sich mit Themen wie Spieltechniken, Groove oder Rhythmik beschäftigen. Doch eine der Grundvoraussetzungen für das Schlagzeugspielen bleibt eigentlich immer unberücksichtigt und wird, wenn überhaupt, nur am Rande erwähnt. Hierbei handelt es sich um die richtige Körperhaltung und vor allen Dingen um die körperliche Fitness.

Schlagzeug spielen stellt große körperliche Beanspruchungen an den Drummer.

Deshalb gehört zu einem guten Schlagzeugspiel demzufolge neben der Spieltechnik, dem Timing, dem Rhythmusgefühl, usw. auch eine grundsätzliche körperliche Fitness.

Übungen in diesen Bereichen müssen unbedingt in den Schlagzeugunterricht integriert werden! Dann kann man sein Schlagzeugspiel deutlich verbessern!

Zunächst einmal müssen die richtigen körperlichen Voraussetzungen geschaffen sein.

Kondition:                     Eine Bewegung über einen längeren Zeitraum gleichmäßig und ohne Leistungsverluste durchführen

                                    ð langes üben/proben

Körperhaltung:               Die richtige Haltung als Basis für die notwendige Mischung aus Muskelaktivität und Lockerheit

Koordination:                 Gleichzeitig verschiedene Bewegungsabläufe mit den unterschiedlichen Gliedmaßen durchführen

Beweglichkeit:               Alle Positionen und Bestandteile des Instruments problemlos erreichen und betätigen

                                    ð Lockerheit ohne zu Verkrampfen

Über das Erreichen dieser körperlichen Voraussetzungen gelingt es erst die optimale Spieltechnik und Konzentration zu erreichen.

Hierdurch gelingt es schließlich auch Verbesserungen im Schlagzeugspiel am Instrument zu erzielen.

In „Fit for Drums“ werden Aspekte aus der Drum - Ergonomie und der Musikphysiologie aufgegriffen, die helfen, den körperlichen Anforderungen gerecht zu werden.

• Schaffen der optimalen Spielbedingungen (Aufbau des Sets, Position am Schlagzeug)
• Kennen der Gesetzmäßigkeiten menschlicher Arbeit und somit die Bewegungsabläufe beim Spielen kennen und nachvollziehen
• Vermittlung von Wissen und Handlungsfähigkeit zur Bewältigung körperlicher Belastungen
• Spannung aufbauen ohne zu verkrampfen
• Dynamik erhalten – Mischung aus Robustheit und Sensibilität/Musikalität
• Haltungsschulung
• Erkrankungen vorbeugen, Prävention

Neben den spielerischen Übungen gilt es also Elemente der körperlichen Seite in sein Üben und Spielen zu integrieren. Auf diese Art und Weise kann man nicht nur auf die körperlichen Belastungen reagieren und Erkrankungen und Schädigungen vorbeugen, sondern gleichzeitig auch deutliche Verbesserungen in seinem Instrumentalspiel erzielen.